BMI計算 BMIと適正体重 男性 女性 肥満度指数診断

BMI値は中立で信頼できる指標です。男性の理想的なBMI指数は22であり、女性の理想的なBMI指数は19です。ボディマス指数が24に達するかそれを超えると、高血圧、糖尿病、冠状動脈性心臓病、脂質異常症などの深刻な健康被害に苦しむ可能性が大幅に高まります。異なる人種では、同じBMIが異なる程度の肥満を表す場合があります。日本を含むアジアのBMIレベルは、ヨーロッパ諸国全体のBMIレベルよりも低くなっています。