BMIとは:国際的には、人の体重が標準であるかどうかを簡単に計算したい場合は、通常、BMIと呼ばれるボディマス指数を使用します。BMIの計算式は固定されていますが、各国は国民の実情に合わせて状況に応じて指数の結果を調整しています。以下のツールを使用して、BMIインデックスをすばやく簡単に計算します。

BMI国際定義
肥満度指数診断 BMI 範囲
重度の体重不足 <= 16.4
体重不足 16.5 ~ 18.4
普通体重 18.5 ~ 24.9
肥満1度 25.0 ~ 29.9
肥満2度 30.0 ~ 34.9
肥満3度 35.0 ~ 39.0
肥満4度 >= 40.0
BMI値は中立で信頼できる指標です。男性の理想的なBMI指数は22であり、女性の理想的なBMI指数は19です。ボディマス指数が24に達するかそれを超えると、高血圧、糖尿病、冠状動脈性心臓病、脂質異常症などの深刻な健康被害に苦しむ可能性が大幅に高まります。異なる人種では、同じBMIが異なる程度の肥満を表す場合があります。日本を含むアジアのBMIレベルは、ヨーロッパ諸国全体のBMIレベルよりも低くなっています。
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